KEDIRI (Lenteratoday) -Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Kediri menggelar senam Yoga Prenatal untuk ibu hamil di Taman Sekartaji Kota Kediri, Rabu, (31/5/2023). Yoga Prenatal dapat menjaga kesehatan saat kehamilan ibu dan bayi dalam kandungan.
Menurut Kepala Dinkes Kota Kediri dr Fauzan Adima, bagi ibu hamil tidak cukup hanya dengan mengandalkan asupan berupa makanan dan minuman, namun harus juga menjaga kondisi fisik. Senam yoga prenatal ini juga sebagai kegiatan Gerakan Menekan Angka Kematian Ibu dan Bayi (Gemakiba).
Kegiatan ini diikuti 92 ibu hamil. Selain melakukan senam yoga prenatal, para ibu juga mendapatkan edukasi dan diskusi terkait kehamilan.
Tahun 2022 tercatat angka kematian ibu dan bayi terendah di Kota Kediri yakni kematian 1 ibu dan 2 bayi. Selain memperhatikan gizi ibu dan bayi, kegiatan olah fisik ringan bagi ibu hamil juga diperlukan.
Yoga prenatal mampu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Selain itu gerakan-gerakannya juga melatih pernapasan untuk membantu proses persalinan menjadi lebih tenang, mudah dan lancar.
Pemkot Kediri melalui Dinkes Kota Kediri dan elemen terkait secara rutin melaksanakan kegiatan serupa di kelurahan-kelurahan.
Sabrina warga Kelurahan Banjarmlati, senam yoga prenatal sangat bermanfaat dirinya yang tengah hamil dan ibu hamil lainnya. “Banyak hal yang harus diperhatikan saat kehamilan, saya rasa dengan yoga prenatal ini bisa menjaga diri dan kandungan saya tetap sehat, sehingga saat proses melahirkan nanti bisa lebih mudah dan lancar,” harapnya.
“Semoga kegiatan ini dapat terus dilaksanakan oleh Pemkot Kediri supaya angka kematian pada ibu hamil serta bayi sudah tidak ada lagi di Kota Kediri. Kegiatan ini juga bermanfaat untuk mengedukasi para ibu hamil,” imbuh wanita yang sedang hamil 7 bulan ini (*)
Reporter: Gatot Sunarko|Editor: Arifin BH
.jpg)
.jpg)