Surabaya - Masalah kulit yang mengalami kekeringan, kemerahan, jerawat dan masalah lainnya tentu bisa saja terjadi pada sebagian besar perempuan, apalagi ketika di bulan puasa, di mana asupan cairan berkurang, perubahan pola makan, dan jam tidur yang mengalami perubahan akan memengaruhi kondisi kulit Anda.
Maka dari itu, ketika bulan Ramadan, Anda perlu melakukan perawatan kulit wajah agar kulit wajah tetap sehat dan cantik meski menjalankan aktivitas dan ketika sampai di hari Lebaran nanti, Anda bisa tampil secara maksimal. Untuk mendapatkannya, berikut tips menjaga kecantikan kulit yang cukup mudah untuk Anda tiru.
Menjaga Kebersihan Kulit
Tips menjaga kecantikan wajah yang pertama adalah dengan membersihkan wajah. Tujuannya bukan hanya menghilangkan kotoran saja, tapi juga untuk menjaga kesehatan kulit. Penting sekali untuk memperhatikan kandungan pada pembersih wajah Anda. Perhatikan kandungan pembersih Anda. Pilihlah pembersih wajah yang tidak memiliki kandungan alkohol. Cairan alkohol yang ada pada pembersih wajah justru bisa merusak lapisan kulit dan membuat kulit semakin kering. Pilih juga pembersih wajah yang tidak memiliki busa berlebih, tidak berwarna, dan tidak berbau atau mengandung parfum.
Rawat Kulit Anda
Penggunaan masker berbahan dasar clay atau mud sebanyak 1-2 kali dalam seminggu membantu proses pembersihkan pori-pori yang tersumbat. Hasilnya, kulit Anda akan terasa lebih halus dan terlihat lebih bercahaya. Yang tidak boleh dilupakan adalah jangan lupa bilas wajah Anda dengan air dingin setelah pengelupasan karena dapat membantu untuk menutup pori-pori. Ada baiknya juga dilanjutkan dengan masker yang bersifat hydrating untuk mengembalikan kelembapan kulit!
Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah
Selama Ramadhan, kulit bisa saja mengalami dehidrasi karena berpuasa. Hal ini bisa memperburuk kondisi kulit apabila terlalu sering mencuci wajah. Bila memang ketika menjalankan aktivitas, Anda perlu menyegarkan kulit wajah, sebaiknya semprotkan wajah dengan face mist sebagai gantinya.
Istirahat yang Cukup
Ketika berpuasa, waktu istirahat Anda akan berkurang karena Anda harus terbangun untuk sahur dan tidak semua dari Anda bisa beristirahat lagi. Untuk mengakalinya, hindari tidur terlalu malam. Ketahuilah, tidur yang kurang sangat berdampak pada kesehatan kulit Anda seperti bisa memepercepat proses penuaan dini pada wajah.
Sunblock
Selama bulan Ramadan pun Anda perlu menjaga kesehatan kulit dengan mengoleskan sunblock yang mengandung minimal SPF 30 dan gunakan kembali jika Anda telah berada di luar ruangan lebih dari tiga jam.
Makan Makanan yang Membuat Kulit Anda Sehat
Tips menjaga kecantikan yang perlu juga dilakukan adalah mengonsumsi makanan yang kaya serat dan antioksidan seperti sayur dan buah saat berbuka puasa dan sahur. Salah satunya adalah aneka buah berry yang merupakan sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan kulit Anda setelah seharian berpuasa.
Itulah 6 tips menjaga kecantikan selama bulan puasa yang bisa Anda tiru. Nah, nggak perlu khawatir masalah kulit kering selama puasa? Semoga puasanya lancar ya (har/ins)
.jpg)
.jpg)
